Massage Kerstin Sauer
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Bei der Lomi Lomi Massage wird der ganze Körper mit warmem, wohltuenden Öl durchgeknetet. Dabei fühlt man sich nahezu majestätisch. Die fliessenden Bewegungen von Kopf bis Fuss verhelfen zu tiefer Entspannung. Typisch für die Lomi Lomi sind das lange, grossflächige Streichen, Kneten und Reiben über den gesamten Körper.
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Die Lomi Lomi 4-Hand Massage ist eine besonders intensive und tiefgreifende Form der hawaiianischen Massage, bei der zwei Therapeuten gleichzeitig massieren. Die gleichzeitige Berührung an mehreren Stellen des Körpers verstärkt das Empfinden von Geborgenheit und Loslassen, sodass Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung eintauchen.
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Die Aromamassage wird unterstützt durch wirkungsvolle Duftöle, die je nach Wunsch und Bedürfnis ausgewählt werden dürfen. Die Massage in Kombination mit dem entsprechenden Öl wirkt auf Körper, Geist und Seele. Die individuelle Ölauswahl kann sowohl stärkend, anregend oder auch beruhigend wirken.
Die klassische Massage fördert die Durchblutung, lockert die Muskeln und lindert Schmerzen. Mit einer wohltuenden Massage ist es möglich, sich tief zu entspannen und dadurch neue Kräfte und Energien zu tanken.
Mit einem kleinen Baby losgehen zu müssen kann sehr anstrengend und ermüdend sein. Sowohl für das Kind wie auch für die Eltern. Aus diesem Grund biete ich den Babymassagekurs bei Ihnen zu Hause an. Das ist genau der Ort, den das Baby kennt und sich wohl fühlt.
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Unsere moderne Welt stellt eine Menge Anforderungen und Erwartungen an die Kinder und Jugendlichen. Der Druck auf sie kann so stark sein, dass sie mit Beschwerden wie Kopfschmerzen, Magenproblemen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Rückenschmerzen, usw. reagieren. Eine Massage kann in solchen Fällen wundervolle Linderung verschaffen.
Gerade in der Schwangerschaft ist der Körper einer hohen Belastung und vielen Veränderungen ausgesetzt. Verspannungen, schwere Beine und Schmerzen im Becken, Rücken und dem Schultergürtel sind häufige Beschwerden. Eine achtsam ausgeführte Massage kann wunderbare Entspannung und Linderung bewirken.
Bei der Thai Yoga Massage werden die Verspannungen und Blockaden im Körper sowohl mit sanften Dehnungen wie auch mit rhythmischem Druck der Daumen, Handballen und Füssen gelöst. Dazu werden Streckpositionen und Gelenkmobilisationen angewendet. Die Thai Yoga Massage verschafft Linderung bei Rücken- und Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, verschiedene Muskelschmerzen, Müdigkeit, Ruhelosigkeit und Stress. Zudem erhöht diese Behandlung die Beweglichkeit und Dehnbarkeit der Körpers.
Die Gesichtsfaszien Massage ist eine Technik, die verschiedene Bewegungen wie knetende Bewegungen, gezielte Dehnungen und kreisende Streichungen kombiniert, um eine Vielzahl von Vorteilen zu bieten. Durch diese Massage werden nicht nur die Gesichtsmuskeln stimuliert, sondern auch die Gesichtsfaszien, das Bindegewebe, das die Muskeln umgibt, beeinflusst. Dies fördert die Durchblutung und verbessert die Elastizität der Haut.
Eine Kakao Zeremonie als Einzelsession bietet eine tiefe, persönliche Erfahrung, die Raum für innere Einkehr und Heilung schafft. In einem geschützten Rahmen nimmst du bewusst den zeremoniellen Kakao zu dir - eine Pflanze, die seit Jahrhunderten für ihre herzöffnenden und spirituellen Eigenschaften geschätzt wird. Der Kakao wirkt sanft, bringt den Geist zur Ruhe und öffnet dein Herz für Klarheit, Selbsterkenntnis und emotionale Heilung.
Eine Kakaozeremonie in Kombination mit einer Lomi Lomi Massage vereint die heilende Kraft des Kakaos und die tief entspannenden Techniken der hawaiianischen Massage. Der zeremoniell getrunkene Kakao wirkt als sanfter Herzöffner, fördert die innere Ruhe und schafft eine Verbindung zu unseren Emotionen. Er ermöglicht es, tief in den eigenen Herzraum einzutauchen und die Heilung von innen zu unterstützen.
In diesem Kurs lernen Eltern und ihr Kind die wohltuende Kunst der Massage kennen und entspannende Momente miteinander zu erleben. Durch sanfte Berührungen und einfache Massagegriffe werden nicht nur körperliche Spannungen und Schmerzen gelöst, sondern auch emotionale Verbundenheit und Vertrauen gestärkt.
Der Kurs bietet eine wunderbare Gelegenheit für Eltern, die Beziehung zu ihren Kindern auf spielerische und liebevolle Weise zu vertiefen, während sie gemeinsam eine entspannte Zeit geniessen. Zudem werden Massagegriffe gelernt, die Linderung bei Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Rücken-/Nackenschmerzen und anderen Beschwerden bereiten.
Jeder Teilnehmer darf ein individuell gemischtes Massageöl mit nach Hause nehmen, um die erlernten Techniken weiterhin zu praktizieren und die gemeinsamen Massageerlebnisse zu vertiefen.
Durchführung
Die Workshopgebühr beträgt 150 CHF.
Termine
Eine Kakao- und Klangzeremonie ist ein achtsames Ritual, das Körper, Geist und Seele verbindet. Dabei wird roher Kakao, der als herzöffnend und erdend gilt, in einer meditativen Atmosphäre genossen. Klangschalen, Gongs oder andere Instrumente begleiten die Zeremonie, um tiefe Entspannung und innere Einkehr zu fördern. Diese Kombination schafft Raum für Heilung, Reflexion und spirituelle Verbundenheit.
Durchführung
Nicole von "Kraft der Pause" und ich führen diese Zeremonie zusammen durch.
Die Zeremonie dauert ca. 1.5 bis 2 Stunden und kostet 60 CHF.
Termine
Das Leben verlangt oft viel von uns – sei es körperlich, mental oder emotional. Umso wichtiger ist es, Zeiten der Entspannung zu finden, in denen wir uns wieder mit unserer inneren Ruhe verbinden können. Ich glaube fest daran, dass echtes Wohlbefinden entsteht, wenn Körper und Geist im Einklang sind. Wenn diese Harmonie spürbar wird, finden wir nicht nur zu unserer Kraft zurück, sondern erleben auch Leichtigkeit und Freude im Alltag.
Meine Massagen laden dich ein, diesen Ort der Geborgenheit zu finden. Sie schenken deinem Körper tiefe Entspannung, beruhigen den Geist und lassen dein Herz wieder zur Ruhe kommen. In diesen wertvollen Momenten kannst du loslassen, durchatmen und neue Kraft schöpfen – für ein Leben voller Harmonie, Gelassenheit und liebevoller Achtsamkeit gegenüber dir selbst.
Von klein auf habe ich eine tiefe Verbindung zu Menschen gespürt – besonders zu Kindern, mit ihrer unbeschwerten und authentischen Art. Dieser Wunsch, Menschen zu unterstützen und ihnen Gutes zu tun, führte mich zunächst in die Ausbildung zur Kleinkinderzieherin (heute "Fachfrau Betreuung"). Sieben Jahre lang durfte ich in diesem abwechslungsreichen und erfüllenden Beruf arbeiten, bevor ich einen neuen Weg einschlug, um meine Leidenschaft für das Wohlbefinden anderer auf eine andere Art und Weise zu leben.
Meine Faszination für den menschlichen Körper und seine Selbstheilungskräfte brachte mich zur Massage. Ich entschied mich für eine Ausbildung in klassischer Massage und Sportmassage bei bodyfeet in Rapperswil, um Menschen durch gezielte Berührung Entspannung und neue Energie zu schenken. Heute sehe ich meine Arbeit als Masseurin als eine Fortführung meiner ursprünglichen Motivation: Menschen auf ihrem Weg zu innerer Balance und Wohlbefinden zu begleiten.
| Lomi Lomi Massage | |
| 90 Minuten | 160 CHF |
| 120 Minuten | 220 CHF |
| Lomi Lomi Massage Rückseite | |
| 60 Minuten | 120 CHF |
| Lomi Lomi 4-Hand Massage | |
| 60 Minuten | 220 CHF |
| 90 Minuten | 280 CHF |
| Thai Yoga Massage | |
| 90 Minuten | 140 CHF |
| Klassische Massage und Aroma Massage | |
| 30 Minuten | 55 CHF |
| 45 Minuten | 75 CHF |
| 60 Minuten | 95 CHF |
| 90 Minuten | 145 CHF |
| Gesichtsfaszien Massage | |
| 75 Minuten | 140 CHF |
| 5er Abo | 630 CHF |
| Gesichtsfaszien Massage mit Rückenmassage | |
| 105 Minuten | 190 CHF |
| 5er Abo | 850 CHF |
| Kakao Zeremonie | |
| 90 Minuten | 140 CHF |
| 150 Minuten Mit Lomi Lomi Massage | 250 CHF |
| Baby Massagekurs | |
| pro Sitzung Inklusive Kursunterlagen und Massageöl | 105 CHF |
Super Massage, angenehmes Ambiente. Ich komme gerne wieder.
Eine Lomi-Lomi Massage bei Kerstin Sauer ist ein wunderbares Erlebnis. Ich tauchte ein in eine andere Welt. Bei Meeresrauschen wähnt man sich im fernen Hawaii. Die liebevolle Massage kombiniert mit der Atmung hinterliess ein wohliges Gefühl der Entspannung und Geborgenheit. Ein wirklich grossartiges Erlebnis, welches ich sehr weiterempfehlen kann.
ich habe schon viele Lomi Lomi Massagen bekommen und selber auch gegeben, aber die Lomi von dir Kerstin war mega! Einfach nur wow! Ich habe mich sofort wohl gefühlt und war absolut entspannt. Vielen, vielen Dank.
Kerstin hat die Griffe sehr gut und verständlich erklärt. Sie ist auf die Fragen eingegangen und hat sie kompetent beantwortet. Ich habe die Zeit im Kurs sehr genossen auch wenn das Massieren nicht immer gleich gut funktioniert hat.
Kerstin ist eine super Kursleiterin: sehr einfühlsam, sympathisch, lieb und bringt die Informationen & Techniken sehr gut rüber.
Die Aromaölmassagen von Kerstin kann ich nur empfehlen. Dank ihrer langjährigen Erfahrung und ihrem Fingerspitzengefühl schafft es Kerstin jede noch so verborgene Verspannung aufzuspüren und gekonnt auszustreichen, so dass die Nacken- und Schulterschmerzen dank den regelmässigen Anwendungen Vergangenheit geworden sind. Man spürt die Freude und Leidenschaft, mit der Kerstin ihren Beruf ausübt. Die sympathische Art von Kerstin und der ansprechende Raum runden das Wohlfühlerlebnis ab.
Falls Sie Fragen haben oder weitere Informationen benötigen rufen Sie mich an unter +41 79 720 44 94.
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Kerstin Sauer
Gjuchstrasse 15
CH-8905 Arni AG
